কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম (ভিডিও) - Bangladesh News Network

সোমবার, ০৮ মার্চ ২০২১, ০৭:৫৬ অপরাহ্ন

শিরোনামঃ

খালেদা জিয়ার মুক্তির মেয়াদ ফের বাড়ছে শুরু হয়ে গেছে শ্রদ্ধার বিয়ের প্রস্তুতি ‘না জানিয়েই’ নাম দিয়েছে, বললেন বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোরের বিরুদ্ধে মামলার ‘সাক্ষী’ ‘ফেক আইডি’র মানুষটিই হলো বউ বিস্ফোরক সাক্ষাৎকার: মেগান বললেন, তার ছেলের গায়ের রঙ নিয়ে উদ্বেগ ছিল ব্রিটিশ রাজপরিবারে ভাতাপ্রাপ্ত বীর মুক্তিযোদ্ধা: তালিকা থেকে বাদ যাচ্ছেন ১৩ হাজার স্ত্রীকে সাত টুকরা করে কাজে যান স্বামী রেষারেষি বন্ধ করতে এমএফএসগুলোকে নির্দেশনা চট্টগ্রামে প্রতিপক্ষের হামলায় ছাত্রলীগ নেতা নিহত সালমান-ক্যাটরিনার যে গান ইউটিউবে ৮৭ কোটি দর্শক দেখেছে (ভিডিও)

হোম

অডিও-ভিডিও, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম (ভিডিও)

লাইফস্টাইল ডেস্ক

আপডেট টাইম : রবিবার, ১ মার্চ, ২০২০

যে কোনো বয়সেই কোমরের ব্যথা হতে পারে। খুবই সহজ সরল এসব ব্যায়াম হতে পারে কোমর বা পিঠ ব্যথার সহজ সমাধান।

ব্যায়ামগুলো দেখিয়েছেন ঢাকার ধানমণ্ডিতে অবস্থিত ব্যায়ামাগার মাসল মেনিয়া’র প্রশিক্ষক দেবাশিষ ঘোষ।

এই ক্যাটাগরির আরো খবর

নিবন্ধন ৪৯ লাখ, টিকা নিয়েছেন ৩৬ লাখের বেশি মানুষ

করোনায় দেশে প্রাণ গেল আরও ১০ জনের, মোট মৃত্যু ৮৪৫১

করোনায় বিশ্বজুড়ে ১৭ হাজার স্বাস্থ্যকর্মীর মৃত্যু, দেশে ১৩১

করোনায় আরও ৬ জনের প্রাণহানি, আক্রান্ত ৬৩৫

সেরাম ইনস্টিটিউট থেকে আরও ৪ কোটি ডোজ টিকা কেনার চেষ্টায় বাংলাদেশ: রয়টার্স

২৪ ঘণ্টায় ৭ মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৬১৯

মন্তব্য করুন জবাব বাতিল

সর্বশেষ
সর্বাধিক পঠিত

খালেদা জিয়ার মুক্তির মেয়াদ ফের বাড়ছে

শুরু হয়ে গেছে শ্রদ্ধার বিয়ের প্রস্তুতি

‘না জানিয়েই’ নাম দিয়েছে, বললেন বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোরের বিরুদ্ধে মামলার ‘সাক্ষী’

‘ফেক আইডি’র মানুষটিই হলো বউ

বিস্ফোরক সাক্ষাৎকার: মেগান বললেন, তার ছেলের গায়ের রঙ নিয়ে উদ্বেগ ছিল ব্রিটিশ রাজপরিবারে

ভাতাপ্রাপ্ত বীর মুক্তিযোদ্ধা: তালিকা থেকে বাদ যাচ্ছেন ১৩ হাজার

স্ত্রীকে সাত টুকরা করে কাজে যান স্বামী

রেষারেষি বন্ধ করতে এমএফএসগুলোকে নির্দেশনা

চট্টগ্রামে প্রতিপক্ষের হামলায় ছাত্রলীগ নেতা নিহত

সালমান-ক্যাটরিনার যে গান ইউটিউবে ৮৭ কোটি দর্শক দেখেছে (ভিডিও)