কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম (ভিডিও) - Bangladesh News Network

সোমবার, ০২ অগাস্ট ২০২১, ১০:২৬ অপরাহ্ন

শিরোনামঃ

গরুর নাম ‘হামাস’ রাখল কিশোরী, দাম কত জানেন? (ভিডিও) লকডাউনে গার্মেন্টস খোলা রাখতে চান মালিকরা কিশোরের এক চোয়ালেই ৮২ দাঁত! (ভিডিও) নভেম্বরে এসএসসি, ডিসেম্বরে এইচএসসি পরীক্ষার পরিকল্পনা বাসে বাড়ি গেল গরু, ভিডিও ভাইরাল করোনায় দেশে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যু ‘সর্বাত্মক লকডাউন’ আরও এক সপ্তাহ বাড়ানোর পরামর্শ দশ দিনে ৬ শতাধিক পুলিশ করোনায় আক্রান্ত স্ত্রী-সন্তানকে হত্যার পর পুঁতে রাখায় ৪ জনের নামে মামলা কারণ ছাড়া বের হওয়ায় পুলিশ কর্মকর্তার মোটরসাইকেল জব্দ!

হোম

অডিও-ভিডিও, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম (ভিডিও)

লাইফস্টাইল ডেস্ক

আপডেট টাইম : রবিবার, ১ মার্চ, ২০২০

যে কোনো বয়সেই কোমরের ব্যথা হতে পারে। খুবই সহজ সরল এসব ব্যায়াম হতে পারে কোমর বা পিঠ ব্যথার সহজ সমাধান।

ব্যায়ামগুলো দেখিয়েছেন ঢাকার ধানমণ্ডিতে অবস্থিত ব্যায়ামাগার মাসল মেনিয়া’র প্রশিক্ষক দেবাশিষ ঘোষ।

এই ক্যাটাগরির আরো খবর

করোনায় দেশে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যু

করোনায় সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড

করোনায় মৃত্যু শতাধিক, শনাক্ত ৮ হাজারের বেশি

রাজশাহীর কোভিড ইউনিটে এক দিনে রেকর্ড ১৮ মৃত্যু

বিধিনিষেধের মধ্যেও শনাক্ত ও মৃত্যু বাড়ছে

খুলনায় করোনায় মৃত্যুর রেকর্ড

মন্তব্য করুন জবাব বাতিল

সর্বশেষ
সর্বাধিক পঠিত

গরুর নাম ‘হামাস’ রাখল কিশোরী, দাম কত জানেন? (ভিডিও)

লকডাউনে গার্মেন্টস খোলা রাখতে চান মালিকরা

কিশোরের এক চোয়ালেই ৮২ দাঁত! (ভিডিও)

নভেম্বরে এসএসসি, ডিসেম্বরে এইচএসসি পরীক্ষার পরিকল্পনা

বাসে বাড়ি গেল গরু, ভিডিও ভাইরাল

করোনায় দেশে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যু

‘সর্বাত্মক লকডাউন’ আরও এক সপ্তাহ বাড়ানোর পরামর্শ

দশ দিনে ৬ শতাধিক পুলিশ করোনায় আক্রান্ত

স্ত্রী-সন্তানকে হত্যার পর পুঁতে রাখায় ৪ জনের নামে মামলা

কারণ ছাড়া বের হওয়ায় পুলিশ কর্মকর্তার মোটরসাইকেল জব্দ!